Когда можно возобновить занятия спортом, фитнесом и тяжёлую физическую работу?

К лёгким тренировкам можно вернуться уже через 3–5 дней. Интенсивные физические нагрузки и тяжёлый труд стоит отложить примерно на 2 недели. Занятия спортом с риском травмы головы и глаз (единоборства, бокс) лучше возобновлять после консультации врача.